Tja, ik heb echt een flink tijdje op de middelbare een rot periode achter gehad. ook vanwege de ziekte van me pa..
Maar het gaat nu super goed met me..
Bij mij hielp het vooral om veel te praten erover.. gewoon met wie dan ook. Het liefst mensen die ik niet heel goed kende.. dan is het makkelijker..
Verder heel veel leuke dingen doen.. En het liefst met zoveel mogelijk mensen afspreken. Dan heb je minder tijd om over na te denken. En leuke dingen geven je een goed gevoel (maakt stofje vrij in je hersenen.. blah blah blah.. hou me studentje praatje wel even voor me)
Ook sporten helpt.. ^^