Aantal berichten : 1222 Registratiedatum : 24-12-10 Leeftijd : 27 Woonplaats : Hier ! :)
Onderwerp: Afvaltips do feb 24, 2011 11:14 pm
Hoe oud ben je, en hoeveel weeg je ? Heb je tips voor mensen die willen afvallen?
Het gaat meer om de 2e vraag!
Daniieexx Trouwe Member
Aantal berichten : 483 Registratiedatum : 03-01-11 Leeftijd : 27 Woonplaats : in een huis
Onderwerp: Re: Afvaltips vr feb 25, 2011 2:11 am
Ik ben 14 en weeg 67 kilo ongeveer en ben 1,70 lang. Mijn tip is eigenlijk eet ontbijt, lunch en avond eten. Hoe later in de avond hoe minder je moet gaan eten, want dat verteer je minder. Probeer ook geen tussendoortjes te gaan eten. Tips die je waarschijnlijk allemaal al wist, maar toch ;)
Aantal berichten : 849 Registratiedatum : 29-12-10 Leeftijd : 26 Woonplaats : een klein huisje aan de rand van het niets! =)
Onderwerp: Re: Afvaltips za feb 26, 2011 4:15 pm
ik ben 13, 1,70 lang en 53 kilo.. das voor mij gevoel echt mega zwaar ik ontbijt meestal niet.. en ik sport aardig wat en tog blijf ik even zwaar.. nee ik wordt zelfs zwaarder!
Daniieexx Trouwe Member
Aantal berichten : 483 Registratiedatum : 03-01-11 Leeftijd : 27 Woonplaats : in een huis
Onderwerp: Re: Afvaltips za feb 26, 2011 4:33 pm
Ik vind mezelf echt heel erg dik, heb daarom ook een half jaar niet gezwommen enzo. Als ik lees hoe licht jullie zijn schaam ik me helemaal. Ik wil ook zeker afvallen, ik eet ook echt niet zoveel, maar toch val ik niet af.
Aantal berichten : 1366 Registratiedatum : 23-12-10 Woonplaats : ergens in Nederland (:
Onderwerp: Re: Afvaltips zo feb 27, 2011 5:11 pm
Bah, ik voel me een vies vet dik varken als ik dit allemaal lees... Dat jullie je druk maken om 53 kilo zeg!! Als jullie dat al dik vinden, zal ik maar niet zeggen hoeveel ik weeg...
Ik ben nu 16, ben 170 en weeg rond de 55. Volgens het BMI zit ik tegen het ondergewicht aan..
Maar voor het afvallen: Toen ik 11/12 was, woog ik 68 kilo. Ik was echt een propje :p En toen kwam mijn stiefvader, en die zei gelijk van: We gaan afvallen. En ik ben in een jaar tijd ongeveer 10 kilo kwijtgeraakt ^^ Tip: Eet gewoon genoeg, het zijn de tussendoortjes die zo mean zijn! Ik heb het zelf meegemaakt, je moet gewoon tussendoortjes laten liggen. En van niet ontbijten kom je zelfs aan, dus dat is al helemaal slecht. Why? Je krijgt overdag meer honger, en gaat tussendoortjes (!) eten.
Hopelijk kun je hier wat mee :)
Bunny Woont hier
Aantal berichten : 1222 Registratiedatum : 24-12-10 Leeftijd : 27 Woonplaats : Hier ! :)
Onderwerp: Re: Afvaltips ma feb 28, 2011 3:15 pm
Dankjewel allemaal ! Ik ben ook een dik varkentje
Daniieexx Trouwe Member
Aantal berichten : 483 Registratiedatum : 03-01-11 Leeftijd : 27 Woonplaats : in een huis
Onderwerp: Re: Afvaltips ma feb 28, 2011 6:38 pm
Jullie zijn gewoon allemaal rond de 53 kilo en ik weeg gewoon 67. Ik ben de laatste tijd er zo onzeker over ik durf ook niet meer te zwemmen.
ik ben 13, 1,70 lang en 53 kilo.. das voor mij gevoel echt mega zwaar ik ontbijt meestal niet.. en ik sport aardig wat en tog blijf ik even zwaar.. nee ik wordt zelfs zwaarder!
Denk je dat niet ontbijten helpt? dat is juist het slechtse wat je kan doen! je moet echt ontbijten! een goed ontbijt is ongeveer het belangrijkst van heel het dieet!
Alleen maar om net zo licht/zwaar te zijn als ons? Degene die zo licht zijn, die moeten juist oppassen! Jij zit goed, probeer dat alsjebliefd zo te houden :o
Lupa ForumQueen
Aantal berichten : 849 Registratiedatum : 29-12-10 Leeftijd : 26 Woonplaats : een klein huisje aan de rand van het niets! =)
Onderwerp: Re: Afvaltips wo maa 02, 2011 6:24 pm
lonelyday schreef:
Lupa schreef:
ik ben 13, 1,70 lang en 53 kilo.. das voor mij gevoel echt mega zwaar ik ontbijt meestal niet.. en ik sport aardig wat en tog blijf ik even zwaar.. nee ik wordt zelfs zwaarder!
Denk je dat niet ontbijten helpt? dat is juist het slechtse wat je kan doen! je moet echt ontbijten! een goed ontbijt is ongeveer het belangrijkst van heel het dieet!
ja.. maar nu ben ik er erg aan gewend om niet te ontbijten en wordt ik misselijk als ik wel ontbijt! :$
Daniieexx Trouwe Member
Aantal berichten : 483 Registratiedatum : 03-01-11 Leeftijd : 27 Woonplaats : in een huis
Onderwerp: Re: Afvaltips wo maa 02, 2011 6:41 pm
Het klopt wel. Onbijten moet je juist gaan doen. Misschien kun je er aan wennen om eerst in het weekend alleen te ontbijten en later steeds te proberen om elke dag te gaan ontbijten.
Ilse •FT• Special Member
Aantal berichten : 624 Registratiedatum : 21-12-10 Leeftijd : 27 Woonplaats : Lost in Space! NyanNyanNyanNyanNyan!
Onderwerp: Re: Afvaltips wo maa 02, 2011 10:36 pm
Ik ben 14 jaar en ik weeg 36 kilo, is dat erg/raar/te licht wha'ever? ?
*ik weet niet maar ik denk dat het wel te licht is *
Ilse •FT• Special Member
Aantal berichten : 624 Registratiedatum : 21-12-10 Leeftijd : 27 Woonplaats : Lost in Space! NyanNyanNyanNyanNyan!
Onderwerp: Re: Afvaltips wo maa 02, 2011 11:00 pm
Ja, op de ene heb ik ondergewicht en de ander gezond gewicht... En btw, ik ben 1,51,9 (omg, dit kan niet, dit kan echt niet, wacht! ik maak er een topic over aan kijk daar als je uitleg wilt)
Bunny Woont hier
Aantal berichten : 1222 Registratiedatum : 24-12-10 Leeftijd : 27 Woonplaats : Hier ! :)