Girlz Forum

Forum voor meiden, vrouwen, meisjes, girlz om zaken te bespreken.
 
IndexIndex  KalenderKalender  GalerijGalerij  FAQFAQ  ZoekenZoeken  GebruikerslijstGebruikerslijst  GebruikersgroepenGebruikersgroepen  RegistrerenRegistreren  Inloggen  

Deel | 
 

 Gezonde snacks

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
Ga naar pagina : 1, 2  Volgende
AuteurBericht
primrose
Forum Legend!


Aantal berichten : 2168
Registratiedatum : 20-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Heaven

BerichtOnderwerp: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 2:28 am

Heb je ook wel eens trek in een tussendoortje?
Hier een paar recepten voor een gezond tussendoortje Big smile

Fruit Bowl


Nodig:
-Vruchtensap
-druiven
-aardbei
-appel
-banaan

Bereidingswijze:
1. Snij de aarbeien, appel en banaan in stukjes
2. doe ze in een bakje
3. giet er vruchtensap bij
4. Eet smakelijk!!


Smoothie's

Nodig:
-Fruit
-Yoghurt of melk

Bereidingswijze:
1. snij het fruit in stukjes
2. doe het in de blender
3. schenk de melk/yoghurt erbij
4. Mixen maar!

TIP: als je geen blender hebt doe het dan met een staafmixer of zo.


Simpele tussendoortjes:

- een stuk komkommer
- rijstwafel met kaas (en komkommer)
- een bruine boterham
- thee of een glas water


Tip van de dag: Ik heb vaak geen zin om iets te maken en dan pak ik al snel een koek of chips. Om dit te voorkomen maak het van te voren al klaar en leg het bijvoorbeeld in de koelkast

Succes! en als iemand nog recepten of tips heeft post ze dan! cherry
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Imissu
ForumQueen


Aantal berichten : 880
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : boven de prullenbakken van primrose en xLions :D

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 3:20 am

gezond en lekker:
* fruit
* groente
* ontbijt
* cornflakes, gewoon de simpele.
* water
* water
* water
* brood, goed voor je maag enz..
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://peronsa-non-grata.webklik.nl
xLions
ForumQueen


Aantal berichten : 830
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : somewhere.

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 2:11 pm

Fruit Bowl is echt lekker,
mn tante maakt dat heel vaak <3
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Imissu
ForumQueen


Aantal berichten : 880
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : boven de prullenbakken van primrose en xLions :D

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 2:12 pm

xLions schreef:
Fruit Bowl is echt lekker,
mn tante maakt dat heel vaak <3
WAT IS DAT DAN Suspect
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://peronsa-non-grata.webklik.nl
xLions
ForumQueen


Aantal berichten : 830
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : somewhere.

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 2:13 pm

^ Uhm..
hoe leg je dat uit

Sap met stukjes vruchten erin zegmaar
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Imissu
ForumQueen


Aantal berichten : 880
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : boven de prullenbakken van primrose en xLions :D

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   di dec 21, 2010 4:21 pm

^ ohw dat, haha, dat is toch ... laat maar xd
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://peronsa-non-grata.webklik.nl
Feel.
Special Member


Aantal berichten : 524
Registratiedatum : 21-12-10
Leeftijd : 19
Woonplaats : ..

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   wo dec 22, 2010 10:13 pm

Lekkerr!
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
xanoniemx
Newbie


Aantal berichten : 40
Registratiedatum : 25-12-10
Leeftijd : 19
Woonplaats : Geleen

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za dec 25, 2010 2:39 pm

heet dat fruit bowl niet punch ofz? ;)
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://everythinggirlyyy.blogspot.com
primrose
Forum Legend!


Aantal berichten : 2168
Registratiedatum : 20-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Heaven

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za dec 25, 2010 3:59 pm

Ja zo kan je t ook noemen xD
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
xanoniemx
Newbie


Aantal berichten : 40
Registratiedatum : 25-12-10
Leeftijd : 19
Woonplaats : Geleen

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   zo dec 26, 2010 12:45 am

ik ga ns googlen of er een bananen dieet bestaat, want daar ben ik volgens mij ineens vanzelf aan begonnen? haha
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://everythinggirlyyy.blogspot.com
primrose
Forum Legend!


Aantal berichten : 2168
Registratiedatum : 20-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Heaven

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   zo dec 26, 2010 1:14 am

hahah ik heb volgens een vriendin van mij een rijstwafel dieet :')
maar ik ben gewoon verslaafd Embarassed xD
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
xanoniemx
Newbie


Aantal berichten : 40
Registratiedatum : 25-12-10
Leeftijd : 19
Woonplaats : Geleen

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   zo dec 26, 2010 5:46 am

primrose schreef:
hahah ik heb volgens een vriendin van mij een rijstwafel dieet :')
maar ik ben gewoon verslaafd Embarassed xD

haha die periode heb ik net achter de rug, maar toen was ik nog ongezond bezig want ik at alleen die met kaas-spul derop, of chocola ;)
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://everythinggirlyyy.blogspot.com
Ilse •FT•
Special Member


Aantal berichten : 624
Registratiedatum : 21-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Lost in Space! NyanNyanNyanNyanNyan!

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma dec 27, 2010 4:09 pm

Wortel
Sla
Komkommer
Paprika
50/50 van roosvicee (ofzo)
sla
sla
sla
rode kool
gele kiwi
sla

Mijn konijn heeft mijn brain overgenomen Big smile
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Bless
Trouwe Member


Aantal berichten : 436
Registratiedatum : 20-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Overal waar bart is xd

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma dec 27, 2010 9:17 pm

^Mijn konijn had mijn moeders brein ovvergenomen, die nu mijn brein heeft over genomen
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
MONAxTOETJE
Special Member


Aantal berichten : 642
Registratiedatum : 21-12-10
Leeftijd : 19

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma dec 27, 2010 10:16 pm

Hebben jullie breinen? Blush
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
primrose
Forum Legend!


Aantal berichten : 2168
Registratiedatum : 20-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Heaven

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   wo dec 29, 2010 1:45 am

Hahah Niet Meer Inmiddels D <3
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
xdiamantje
SuperGirl


Aantal berichten : 1366
Registratiedatum : 23-12-10
Woonplaats : ergens in Nederland (:

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   vr dec 31, 2010 5:25 pm

1 woord, 3 letters, zo'n slim en geweldig woord ;
SLA.
<3.
maar niet die paarse enzo alleen die groene ijsbergsla.
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Daniieexx
Trouwe Member


Aantal berichten : 483
Registratiedatum : 03-01-11
Leeftijd : 20
Woonplaats : in een huis

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za feb 26, 2011 5:22 pm

Soepstengels.
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
lonelyday
Trouwe Member


Aantal berichten : 311
Registratiedatum : 11-02-11
Leeftijd : 21
Woonplaats : eeehm,, hierzo

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma feb 28, 2011 11:18 pm

eeeeeh.. sultana ofzo
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Imissu
ForumQueen


Aantal berichten : 880
Registratiedatum : 20-12-10
Woonplaats : boven de prullenbakken van primrose en xLions :D

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za maa 12, 2011 1:58 pm

@Daniieexx
Jah, ik kan met een pak soepstengels de hele dag volhouden 0.o

Een super gezonde lekkere snack, is zelf appelmoes maken :O , eigenlijk is alles wat je zelf maakt, en niet uit een pak ofzo, gezonder ^^

__________________________________________________
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken http://peronsa-non-grata.webklik.nl
Ilse •FT•
Special Member


Aantal berichten : 624
Registratiedatum : 21-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Lost in Space! NyanNyanNyanNyanNyan!

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za maa 12, 2011 2:30 pm

MONAxTOETJE schreef:
Hebben jullie breinen? :$

JA! wij hebben breinen...
En misschien nog meer dan jou, zo'n stomme opmerking te maken!

Sorry hoor, maar hier word ik toch echt boos om!
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Daniieexx
Trouwe Member


Aantal berichten : 483
Registratiedatum : 03-01-11
Leeftijd : 20
Woonplaats : in een huis

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   za maa 12, 2011 4:54 pm

@Imissu

Jah idd, soepstengels vind ik best wel lekker, je hebt ze ook naturel, maar ook volkoren enzo. en het vult best wel goed ;)
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
KellySimpsonx
Blijfertje


Aantal berichten : 53
Registratiedatum : 03-08-11
Leeftijd : 19
Woonplaats : Cody Simpson's schoot

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   zo aug 07, 2011 12:10 pm

appelss!!! jummie Big smile
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Ilse •FT•
Special Member


Aantal berichten : 624
Registratiedatum : 21-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Lost in Space! NyanNyanNyanNyanNyan!

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma aug 08, 2011 12:44 pm

Carrots :)
en kersen en aarbeien njam jam ^^
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
LianneHoran
Senior Member


Aantal berichten : 3150
Registratiedatum : 24-12-10
Leeftijd : 20
Woonplaats : Net niet in Mullingar.

BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   ma aug 08, 2011 5:29 pm

Ilse •FT• schreef:
Carrots :)
en kersen en aarbeien njam jam ^^

oeee zeker wel Carrots^^
Terug naar boven Go down
Profiel bekijken
Gesponsorde inhoud




BerichtOnderwerp: Re: Gezonde snacks   Vandaag om 12:55 pm

Terug naar boven Go down
 
Gezonde snacks
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 2Ga naar pagina : 1, 2  Volgende

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Girlz Forum  :: Lifestyle :: Lichaam en uiterlijk-
Ga naar: